การสำรวจพฤติกรรมสุขภาพของนักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลอลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์ จังหวัดปทุมธานี

Abstract

การวิจัยนีเป็นการวิจัยเชิงบรรยายแบบภาคตัดขวาง (cross-sectional descriptive study) เพือประเมิน
พฤติกรรมสุขภาพและ ภาวะเครียดของนักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ ในพระบรมราชูปถัมภ์ กลุ่ม
ตัวอย่างเป็นนักศึกษาระดับปริญญาตรีชันปี ที 1-4 จำนวน 220 ราย และเลือกสุ่มตัวอย่างโดยใช้วิธีการสุ่ม
Multistage Random Sampling เก็บข้อมูลโดยวิธีการสัมภาษณ์แบบมีโครงสร้าง เครืองมือทีใช้ในการวิจัยในครังนี
ประกอบด้วย แบบสัมภาษณ์ข้อมูลส่วนบุคคล แบบสัมภาษณ์เกียวกับพฤติกรรมสุขภาพ และแบบประเมิน
ความเครียด (ST 5) วิเคราะห์ข้อมูลโดยการใช้สถิตเชิงพรรณนา ได้แก่ จำนวน ร้อยละ ค่าเฉลียเลขคณิต และ ส่วน
เบียงเบนมาตรฐาน
ผลการศึกษาพบว่า กลุ่มตัวอย่างเป็นเพศหญิง (ร้อยละ 65.9) มีอายุอยู่ระหว่าง 18-26 ปี โดยมีอายุเฉลีย
20.4 ปี เมือพิจารณาข้อมูลทางด้านสุขภาพ พบว่า กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่ มีดัชนีมวลกายอยู่ในเกณฑ์ปกติ (ร้อยละ
50.0) มีเส้นรอบวงเอวในระดับปกติ คิดเป็นร้อยละ 83.2 สำหรับรูปแบบการเลือกรับรักษาเมือเกิดการเจ็บป่วย
ส่วนมากเป็นแบบ ซือยามารับประทานเอง (ร้อยละ 42.7) นอกจากนีกลุ่มตัวอย่างไม่มีโรคประจำตัวหรือปัญหา
สุขภาพ (ร้อยละ 64.1) และ มีพฤติกรรมการขับขียานพาหนะ โดยใส่หมวกกันน็อค/คาดเข็มครังนิรภัยทุกครัง (ร้อย
ละ 32.3) เมือวิเคราะห์พฤติกรรมการบริโภคอาหารของกลุ่มตัวอย่าง พบว่า ส่วนใหญ่มีพฤติกรรมการบริโภค
อาหารทีต้องปรับปรุง สำหรับข้อมูลพฤติกรรมสุขภาพด้านอืนๆ พบว่า การออกกำลังกาย กลุ่มตัวอย่างส่วนใหญ่
(ร้อยละ 59.1) ออกกำลังกายอย่างน้อย 20-30 นาที และอย่างน้อย 3 วัน/สัปดาห์ นอกจากนี กลุ่มตัวอย่างยังมี
พฤติกรรมเสียงต่างๆได้แก่ สูบบุหรี (ร้อยละ 12.8) การดืมเครืองดืมทีมีแอลกอฮอล์ (ร้อยละ35.0) ใช้ช้อนกลางทุก
ครัง (ร้อยละ16.4) การล้างมือด้วยสบู่ก่อนทานอาหารทุกครัง (ร้อยละ16.4) สำหรับพฤติกรรมการนอนหลับ กลุ่ม
ตัวอย่างส่วนใหญ่ได้รับการพักผ่อนนอนหลับทีเพียงพอ (6-8 ชัว โมง) คิดเป็นร้อยละ 61.4 และในส่วนของระดับ
ความเครียด พบว่า กลุ่มตัวอย่างส่วนมากมีความเครียดในระดับปานกลาง (ร้อยละ 49.5) รองลงมาคือ เครียดน้อย/
ไม่เครียดเลย และ เครียดมาก (ร้อยละ 27.3 และ 13.2 ตามลำดับ)

ผลการสำรวจพฤติกรรมเสียงต่อสุขภาพในครังนีเป็นข้อมูลพืนฐานและสามารถใช้ประโยชน์ในการจัด
โครงการเพือลดพฤติกรรมเสียง และสร้างเสริมสุขภาพของนักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏวไลยอลงกรณ์ต่อไป